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DajYoga Pause

Dir fällt es schwer Entspannung zu finden? Kommst Abends nicht zur Ruhe? Schläfst schlecht? Muskelverspannungen gehören zu Deinem Alltag? Dann ist es höchste Zeit mal die DajYoga Pause zu machen!

Entfliehe dem Alltag mit der DajYoga Pause. Dieser neue Kurs stellt dir verschiedene Methoden der Entspannung vor, gibt dir Zeit selbige auszuprobieren und zusätzlich lernst Du Dich selbst noch etwas besser kennen.
Klingt toll, oder?

Jede Einheit dieses Kurses besteht aus einen Teil Theorie, einem Teil Pranayama (Atemtraining) und einem Teil Meditation. So lernst Du nicht nur wie Du es machst, sondern auch warum und vor allem wie Du es in Deinen Alltag einbaust. Du musst keinerlei Erfahrungen mitbringen. Hier kann wirklich jeder teilnehmen.

Interesse? Dann zögere nicht lange und sichere Dir Deinen Platz! Schreib mir oder ruf mich an, ich freue mich von Dir zu hören.

Die Veranstaltung ist beendet.

Datum

16. Jul 2021
Vorbei!

Uhrzeit

20:15 - 21:00

Veranstaltungsort

Zoom-Meeting
Kategorie

Nächste Durchführung

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